Deportes

¿Cuál es la diferencia entre una zapatilla deportiva y una zapatilla de baloncesto?

¿Cuál es la diferencia entre una zapatilla deportiva y una zapatilla de baloncesto?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Elegir el zapato adecuado puede ayudar a prevenir lesiones.

Michael Blann / Digital Vision / Getty Images

Elegir el zapato adecuado para el deporte elegido es una de las decisiones más importantes que puede tomar antes de comenzar a entrenar o jugar. Según el Dr. Stephen Pribut, profesor clínico asistente de cirugía en el Centro Médico de la Universidad George Washington, elegir un calzado deportivo específico puede ayudar a prevenir lesiones graves y molestas. Si bien hay una carrera involucrada en el juego de baloncesto, muchos otros movimientos involucrados requieren un zapato especialmente diseñado para proteger el pie de un jugador al tiempo que permite dicho movimiento, lo que hace que una zapatilla de baloncesto sea muy diferente a una zapatilla de correr.

La zapatilla de carretera

Las zapatillas para correr están diseñadas para ser ligeras y cómodas. A diferencia de las zapatillas de baloncesto, estos tipos de zapatillas están diseñadas para soportar largas distancias en lugar de cortas ráfagas de velocidad y cambios bruscos de dirección. El tipo más común de calzado para correr se conoce como calzado para correr en carretera, que está diseñado para correr en el pavimento. Extremadamente ligeras y flexibles, las zapatillas para correr están diseñadas para amortiguar y estabilizar tus recorridos largos utilizando toboganes repetitivos.

La zapatilla de trail running

A diferencia de las zapatillas para correr ligeras y aireadas, las zapatillas para trail están diseñadas para correr fuera de la carretera. Sus suelas son generalmente más agresivas y proporcionan más tracción para evitar deslizamientos y lesiones en senderos que pueden estar mojados con barro o cubiertos por otros obstáculos. Aunque son más resistentes que las zapatillas de carretera estándar, las zapatillas de trail todavía son más ligeras que sus homólogas de baloncesto.

El zapato de baloncesto

Las zapatillas de baloncesto están diseñadas específicamente para la intensidad del juego. Los científicos deportivos de la Universidad de Utah señalan que, en promedio, los jugadores de baloncesto cambian de dirección cada dos segundos y corren 105 carreras cortas en cada juego. Con saltos, arranques y paradas constantes, las zapatillas de baloncesto están diseñadas para actuar como amortiguadores y proporcionar estabilidad al tobillo con la flexibilidad para permitir que los jugadores se muevan lateralmente. Como tal, las zapatillas de baloncesto son mucho más voluminosas que las zapatillas de correr.

Elegir el zapato adecuado para ti

Si eres un corredor acostumbrado a correr con zapatillas minimalistas o livianas, elegir una zapatilla de baloncesto pesada puede causar fatiga y dificultar que te mantengas en una carrera de larga distancia. Por otro lado, elegir una zapatilla para correr como jugador de baloncesto puede provocar lesiones en el tobillo debido a la falta de tracción al detenerse rápidamente y cambiar de dirección. Consultar a un médico o experto en deportes sobre qué zapato le queda mejor es su mejor opción al comprar un nuevo par.

Créditos fotográficos

  • Michael Blann / Digital Vision / Getty Images



Comentarios:

  1. Akinor

    Permites el error. Ingrese lo discutiremos.

  2. Faerrleah

    Creo que estabas equivocado. Estoy seguro. Tratemos de discutir esto. Escríbeme por MP.

  3. Subhi

    No irá por ese camino.



Escribe un mensaje