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Cómo golpear mejor un softbol rápido modificado

Cómo golpear mejor un softbol rápido modificado


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Thinkstock / Comstock / Getty Images

La primera regla para golpear un softbol rápido modificado es esta: no lo trates como una pelota de lanzamiento lento. Usando su técnica de tirachinas, el lanzador puede parecer que va a lanzar un lanzamiento lento y alto hacia usted, pero como se trata de un lanzamiento rápido, debe estar listo para que una pelota se dirija hacia usted a tiro rápido. El lanzamiento rápido modificado es diferente del lanzamiento rápido en que el lanzador no puede crear potencia adicional a través de la entrega del "molino de viento", pero eso no significa que no necesitará algo de potencia y habilidad para golpear bien la pelota.

1.

Elige un bate relativamente ligero. En lanzamiento lento, es posible que haya podido escapar con un bate más pesado, pero ese no es el caso en ningún tipo de softball de lanzamiento rápido. Recoge los murciélagos disponibles y elige uno que se sienta ligero. Sostenlo con una mano con el brazo extendido y el cañón paralelo al suelo. Si puedes mantener esa postura durante unos 25 segundos, es el peso correcto, dice el sitio web Coaching Fastpitch.

2.

Envuelve tus manos alrededor del murciélago con la mano de atrás sobre la mano delantera, pero mantén el bate en las curvas de tus nudillos y no en las palmas de tus manos.

3.

Inclínese sobre el pie trasero, como es típico en los bateadores, pero coloque su peso más sobre la punta del pie en lugar del talón, manteniendo los pies separados al ancho de los hombros. Muchos bateadores cometen el error de apoyarse en el talón, lo que puede hacer que su cambio de peso sea más lento. Con esta postura de bola del pie, es más fácil cambiar su peso al pie delantero a medida que se acerca la bola. Inclínese hacia atrás con todo el cuerpo y no solo con las rodillas. A medida que avanza para balancearse cuando se acerca la pelota, empuje el pie trasero; enfóquese en empujar desde atrás en lugar de jalar desde la parte delantera de su cuerpo, sugiere la mundialmente famosa entrenadora de softbol Cindy Bristow.

4.

Mira la pelota todo el tiempo. Probablemente haya escuchado a sus entrenadores decirlo una y otra vez, y por una buena razón. No puedes hacer un buen contacto con la pelota a menos que realmente la estés mirando. Cuando va rápido, ya que está en tono rápido, es aún más importante. Con el lanzamiento rápido modificado, hay menos alboroto con la entrega de lanzamiento en comparación con el lanzamiento rápido estándar, ya que no hay movimiento de molino de viento de adelante hacia atrás delante del campo. En cambio, solo hay de atrás hacia adelante.

5.

Levante las manos al nivel del campo a medida que se acerca. Con el tiempo, eso lo ayudará a determinar si la pelota es un strike o una pelota, y si vale la pena hacer un swing.

6.

Cambie su peso sobre el pie delantero y gire las caderas para que apunten hacia la jarra, girando el pie trasero. Mantenga el cañón del murciélago hacia atrás mientras estira los brazos.

7.

Espera para mover el bate por completo. En el último segundo, cuando la pelota se esté acercando al plato, gire las muñecas y fuerce el cañón hacia la pelota. Continúe girando para que el bate apunte hacia el lanzador.

Cosas necesarias

  • Casco de bateo
  • Softbols de lanzamiento rápido
  • Murciélago
  • Ropa deportiva

Propina

  • Como con cualquier deporte, la práctica hace la perfección. Si tiene problemas para golpear un softbol de lanzamiento rápido, vaya a una jaula de bateo y comience con bolas más lentas de 40 o 50 mph. A medida que tenga más confianza y golpee mejor, aumente la velocidad. Si tiene acceso a un entrenador, solicite una práctica especial de bateo durante la cual puede obtener consejos específicos para su estilo de swing



Comentarios:

  1. Garrett

    ¿Qué haríamos sin tu excelente frase?

  2. Wegland

    Absolutamente de acuerdo contigo. Hay algo también creo que es una buena idea.

  3. Mauhn

    Hay algo en esto. Muchas gracias por su ayuda con este problema. No lo sabía.



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